6月に入ったばかりだというのに、猛暑日が続いていますね。
早くも夏バテしそうです。
こんなとき、オススメなのが、ドライフルーツのフレーバーウォーターです。
作り方はとっても簡単。ポットにお水とお好みのドライフルーツを入れて、
冷蔵庫で冷やすだけ。
今回は、水1カップ半にオレンジスライス2枚を入れて、
ひと晩冷蔵庫で冷やしました。
ほんのり甘みと香りが加わったウォーターが、朝の乾いた体にしみわたっていくようです。
このままでもおいしかったのですが、お酢を小さじ1程度加えたら、スッキリ度が増しました。
残ったフルーツは、ヨーグルトやシリアルへ。少し味が抜け気味ですが、
シナモンやきな粉で風味をプラスして、まだまだおいしくいただけます。
